Luentoaiheita mm. Liikunnan merkitys, Liikunta ja terveys sekä suosittu Elintavat -luento.

Luentoaiheita uneen liittyen, mm: Unen merkitys ja vaikutukset,  Unihäiriöt

Luentoaiheita rentouteen liittyen:- Rentoutumisen merkitys, teoria ja käytäntö,Rentousharjoituksia luonnossa

Luentoaiheita henkisiin voimavaroihin liittyen, mm: Henkiset voimavarat,  Mikä vie / tuo henkista hyvinvointia.

Luentoaiheita työhyvinvointii liittyen, mm: Mitä työhyvinvointi on?
 

Luentoaiheita ajattelun yhteydestä hyvinvointiin liittyen, mm: Vaativat ja kuluttavat ajatustavat, Myönteisten ajattelutapojen oppiminen

Luentoaiheita liikuntaan ja henkiseen hyvinvointiin liittyen, mm. Liikunnan välittömät ja pitkäaikaiset henkiset vaikutukset
 

Luentoaiheita työssä jaksamiseen liittyen, mm. Stressi ja sen hallinta,  Työuupumus

Luentoaiheita aiheeseen liittyen, mm. Stressin vaikutus uneen, Rentoutumisen vaikutus

Luentoaiheita aiheeseen liittyen, mm.Muutoksen kohtaaminen, Muutosprosessin vaiheet

Luentoaiheita aiheeseen liittyen, mm: Vuorovaikutus ja viestintä työssä,  Vuorovaikutus parisuhteessa

Luentoaiheita aiheeseen liittyen, mm. Ikääntyminen ja voimavarat,  Elämänkaari ja muutokset

Luentoaiheita aiheeseen liittyen, mm. Mitä jämäkkyys on? Miksi on vaikea sanoa "ei"?