Kuntotesti polkupyörällä eli ergometritesti mittaa sydämen ja verenkiertoelimistön kuntoa. Ergometritesti soveltuu tavallisille kuntoilijoille ja terveysliikkujille. Testin perusteella saadaan arvio maksimaalisesta hapenottokyvystä, jonka perusteella laaditaan henkilökohtainen liikuntaohjelma sykesuosituksineen eri kestävyyden osa-alueille. Testissä poljetaan ergometriä 3 minuutin välein nousevalla kuormituksella 85 % syketasoon ikää vastaavasta tai aiemmin mitatusta maksimisykkeestä. Kuormituksen aikana testaaja seuraa asiakkaan sydänfilmiä, sykettä ja verenpainetta. Näin ollen testi toimii myös erinomaisena verenkiertoelimistön kuntotarkastuksena.

Hinta 56.00 € sis.alv

Lahjakortti sisältää kehon koostumuksen mittauksen, jossa mitataan kehon lihakset, rasva, luusto ja nesteet. Mittaus kestää vain pari minuuttia ja tämän jälkeen testtava saa kirjallisen tuloksen, joka käydään testaajan kanssa läpi. Sopii kaikille.

Hinta 28.00 € sis.alv