Ryhmäliikuntatunteja moneen makuun!

Joka viikko paljon kaikille avoimia ohjattuja ryhmäliikuntatunteja! Tule liikkumaan – kauden ryhmäliikuntatunnit löydät ryhmäliikuntakalenteristamme. Suosittuja ryhmäliikuntatunteja voit tilata myös tyhy- ja virkistyspäivien ohjelmaksi.

Kesän 2017 Ryhmäliikuntatunnit ajalle 2.5. – 20.8.2017 ovat varattavissa.
Voit tulostaa oman kesän 2017 liikuntakalenterin TÄSTÄ

Syyskauden 2017 LIIKUNTAOHJELMA alkaa ma 21.8.2017.

Voit tulostaa Syksyn 2017 liikuntalukujärjestyksen itsellesi TÄSTÄ

Tuntien varaaminen

Tuntien varaus tapahtuu sähköisen ajanvarausohjelman kautta. Toimi seuraavasti:

  • Rekisteröidy (kirjoita kenttiin vaaditut tiedot; nimi, osoite, sähköpostiosoite ym. –> saat salasanan sähköpostiisi vastausviestinä, jonka voit muuttaa kun kirjaudut varausjärjestelmään.
  • Tämän jälkeen pääset varaamaan tunteja ”VARAA TUNTISI TÄSTÄ” -painikkeen kautta.
  • Ongelmatilanteissa Bistro Nemo auttaa, p. 020 751 6802.
Varaa tuntisi tästä »

Tunnille tullessasi
Vahvista osallistuminen varaamallesi tunnille viimeistään 5 min ennen tunnin alkua Bistro Nemon palvelutiskin kosketusnäyttöpäätteellä. Saamasi kuitti on ”pääsylippu” tunnille, eli vie vahvistuskuitti tunnin ohjaajalle. Kertakäyntiasiakkaan tulee maksaa tunti etukäteen Bistro Nemon kassaan, josta saat osallistumiskuitin tunnille.

Allasjumppiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon

Hinnasto

Hinnasto»

Lisätiedot

Bistro Nemo puh. 020 751 6802

Muut liikuntatapahtumat

Katso tarkemmin Tapahtumat -kalenterista

Tuntikuvaukset

Harmoniset tunnit »
Asahi, Yoga-tunnit, Pilates, SaunaYoga, SaunaPilates, Shindo, Stretching, Trigger …
Woimalliset tunnit »
Fitnessbag/Bägitreeni, Crossi, Kahvakuula, Kuntonyrkkeily, Kuntosalicircuit, Multi Style Training, Pumppi, Piloxing, Tabata …
Spinning tunnit »
IisiSpin, SpinFit, SpinSport, SpinFit + Circuit, SpinFit + Core, spinningin teematunnit …
Tanssilliset tunnit »
Afro-Lattari, Bailamama 4 Venus, Dance Burlesque Style, Lavis-lavatanssijumppa, Piloxing, Step-jumppa, Street Dance, Zumba, Zumba Toning …
Vesiliikunnat »
Aamuinen allasjumppa, Aqua Circuit, Aqua Rhythm, Vesijumppa, vesijuoksu …
Uimakoulut ja vauvauinti »
Lasten alkeisuimakoulu, Lasten alkeisjatkouimakoulu, Lasten uintikerho, Vauvauinti
Lasten liikunnat »
Lasten liikuntakerho 3-4v, Lasten liikuntakerho 5-6v