Ryhmäliikuntatunteja moneen makuun!

Joka viikko paljon kaikille avoimia ohjattuja ryhmäliikuntatunteja! Tule liikkumaan – kauden ryhmäliikuntatunnit löydät ryhmäliikuntakalenteristamme. Suosittuja ryhmäliikuntatunteja voit tilata myös tyhy- ja virkistyspäivien ohjelmaksi.

Kesän 2017 Ryhmäliikuntatunnit ajalle 2.5. – 20.8.2017 ovat varattavissa.
Voit tulostaa oman kesän 2017 liikuntakalenterin Kesän liikuntakalenteri 2017

Kevään 2017 ryhmäliikuntakalenterin ohjelma jatkuu 30.4.2017 saakka.

Voit tulostaa kevään liikuntakalenterin  TÄSTÄ

KEVÄÄN 2017 LASTEN LIIKUNTAKERHOT

Ilmoittautuminen kevään 2017 lasten liikuntakerhoihin on päättynyt. Paikkana Voimistelusali.
Liikuntakerhot pidetään maanantaisin 
– klo 17 – 17.50 lapset 3-4-vuotiaat
– klo 18 – 18.50 lapset 5-6-vuotiaat
Lasten Temppukoulu  sunnuntaisin
– klo 16 – 16.50 lapset 4-6-vuotiaat
Peruutuspaikkoja voi kysyä jättämällä yhteystiedot Bistro Nemoon, p. 020 751 6802.
Liikuntakerhon kausimaksu on 70,00€ / lapsi. Kausimaksu suoritetaan 1. kerran yhteydessä. Sisaralennus 5,00€.

KEVÄÄN 2017 LASTEN UIMAKOULUT

Ilmoittautuminen kevään 2017 lasten uimakouluihin on päättynyt.

PARKOUR-ryhmä kesällä 2017

Parkourin kesäkurssi/harjoitusryhmä kokoontuu koko kesän ajan Peurungassa tiistaisin klo 18.00 ajalla 16.5. – 8.8.2017, yhteensä 13 harjoituskertaa!

Ryhmä harjoittelee pääasiassa ulkona, mutta kelin pakottaessa harjoitukset vedetään sisätiloissa. Kesäkurssi maksaa 95,00€ / osallistuja, ja saman perheen sisaruksista tulee 5,00€ sisaralennus. Kurssimaksu maksetaan 1. harjoituskerran yhteydessä Bistro Nemoon.

Kurssin ohjaajana toimii Parkourin huippuohjaaja Hannu Hänninen!

Ilmoittautuminen kurssille TÄSTÄ sunnuntaihin 7.5.2017 mennessä, jonka jälkeen vahvistamme osallistumisen/kurssin toteutumisen ilmoittautuneille. Kurssille mahtuu VAIN 15 ”nopeinta” ilmoittautumisjärjestyksessä.

Tuntien varaaminen

Tuntien varaus tapahtuu sähköisen ajanvarausohjelman kautta. Toimi seuraavasti:

  • Rekisteröidy (kirjoita kenttiin vaaditut tiedot; nimi, toimiva sähköpostiosoite ym. –> saat salasanan sähköpostiisi vastausviestinä, jonka voit muuttaa kun kirjaudut varausjärjestelmään.
  • Seuraavaksi paina ”siirry kortin ostoon” -palkkia, ja tuotteet välilehdeltä valitse haluamasi tuote. Valitse maksutavaksi joko maksu verkossa (verkkopankkitunnuksillasi) tai maksu paikan päällä.
  • Tämän jälkeen pääset varaamaan tunteja ”selaa tunteja” -painikkeen kautta.
  • Ongelmatilanteissa Bistro Nemo auttaa, p. 020 751 6802.
Varaa tuntisi tästä »

Tunnille tullessasi
Vahvista osallistuminen varaamallesi tunnille viimeistään 5 min ennen tunnin alkua Bistro Nemon palvelutiskin kosketusnäyttöpäätteellä.

Allasjumppiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon

Hinnasto

Hinnasto»

Lisätiedot

Bistro Nemo puh. 020 751 6802

Muut liikuntatapahtumat

Katso tarkemmin Tapahtumat -kalenterista

Tuntikuvaukset

Harmoniset tunnit »
Asahi, Yoga-tunnit, Pilates, SaunaYoga, SaunaPilates, Shindo, Stretching, Trigger …
Woimalliset tunnit »
Fitnessbag/Bägitreeni, Crossi, Kahvakuula, Kuntonyrkkeily, Kuntosalicircuit, Multi Style Training, Pumppi, Piloxing, Tabata …
Spinning tunnit »
IisiSpin, SpinFit, SpinSport, SpinFit + Circuit, SpinFit + Core, spinningin teematunnit …
Tanssilliset tunnit »
Afro-Lattari, Bailamama 4 Venus, Dance Burlesque Style, Lavis-lavatanssijumppa, Piloxing, Step-jumppa, Street Dance, Zumba, Zumba Toning …
Vesiliikunnat »
Aamuinen allasjumppa, Aqua Circuit, Aqua Rhythm, Vesijumppa, vesijuoksu …
Uimakoulut ja vauvauinti »
Lasten alkeisuimakoulu, Lasten alkeisjatkouimakoulu, Lasten uintikerho, Vauvauinti
Lasten liikunnat »
Lasten liikuntakerho 3-4v, Lasten liikuntakerho 5-6v